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夏日排毒 排出全身毒素的最好方法超简单

  夏季虽然天气炎热,但是也是一个不可多得的排毒养颜的好时机,如果我们能抓住这个时间就能很好的排毒,那么具体应该怎么做呢?其实夏日排毒的方法很多,排毒的最好方法有哪些呢?下面跟小编一起来了解一下吧!

  排毒的方法真的很多,但是我们是不是不知道还有穴位按摩的排毒方法呢?按摩穴位排毒的方法非常的简单,能帮助我们很好的排出全身的毒素。

  夏日排毒

夏日排毒

  一、天枢穴

  身体正常的循环机能有所改变,毒素便会沉积在体内,导致宿便堆积甚至便秘。天枢穴与胃肠道联系紧密,对调节肠腑有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此养生穴位能够确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,让毒素沉积造成的面色黯沉、顽固色斑全部说再见。

  具体位置

  在肚脐两边左右各三指宽处。

  按摩方法

  睡前用双手食指指端同时回环揉动此排毒养生穴位50-100次,逆时针和顺时针方向各重复一次。

  二、合谷穴

  体内毒素的沉积,会造成正常生理机能被扰乱,影响新陈代谢的运作。经常按压合谷穴,能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除,实现排出体内堆积毒素的目的。最重要的是,按压合谷穴简单快捷,不管是何地何地都能来个健康穴疗!

经常按压合谷穴,能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除

  具体位置

  位于手背拇指和食指张成45度角时,骨头延长线交点的位置。

  按压方法

  指压时朝小指方向用力,用双手拇指交替按压两手的穴位20次

  三、曲池穴

  曲池穴与人体的新陈代谢有密切关联,因为人体日常排泄体内废物都是借助肠道器官,所以经常按压曲池穴,可以帮你在日常繁重的工作闲暇排毒减压。

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