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导语:父亲节是儿女感恩父亲的节日,父爱如山,每一位父亲都是孩子成长过程中不可缺少的人物。很多孩子长大后却忽略了父亲,那么在这个特殊的日子里,你做好如何感恩父亲了吗?三九养生堂本期父亲节专题带您一起感恩父亲。

今年的父亲节我没再忘记

<<父亲节,最想对爸爸说的一句话>>

没天那有地,没有地那有家,没有家那有你,没有你那有我,假如你不曾养育我,给我温暖的生活,假如你不曾保护我,我的命运将会是什么,是你抚养我长大,陪我说第一句话......

<<与未来宝宝对话我的爸爸吸烟吗>>

烟草危害人体健康,可以诱发和加重许多疾病,降低人民健康水平,这是众所周知的。所以,禁烟已成为社会活动,有的西方国家将禁烟定为法律,加以严格禁止。因为吸烟除对吸烟者本人有害以外,对周围的人即被动吸烟者的危害不亚于吸烟者本人......

父亲节特别奉献

父亲节陪老爸晨练不宜过早

父亲节陪老爸一起晨练,晨练有很多的注意事项,你知道吗?人在天还没亮时空气中的氧气含量比较少,同时气温也会比较低,如果执意要锻炼,那么可能会让自己的身体健康受到一定程度的影响。……

为父亲选择好的足浴盆泡脚更安全

父亲节来临送父亲一份温馨礼物让老爸感受到你的爱!老人更要注意养生,泡脚是一种不错的养生方法,泡脚能够促进血液循环对身体非常有益。泡脚选好足浴盆很关键,好的足浴盆更适合老人泡脚,在使用足浴盆前我们也应该了解足浴盆使用注意事项,这样可以帮助父亲正确使用足浴盆哦。……

父亲节教你捶背小技巧帮老爸舒缓筋骨

父亲节你们都想好给父亲准备什么样的礼物了吗?其实对爸爸来说最好的父亲节礼物就是我们能健康,父亲健康也很重要,我们可以帮父亲捶背能解除疲劳、振奋精神,是一种行之有效的保健方法。……

父亲节为老爸做顿可口饭菜

都说父亲是家中的顶梁柱,他们因为常年在外面工作,很难有规律的饮食,饮食其实是很重要的,眼看着就要到父亲节了,大家是不是应该做点什么呢?推荐大家几款简单的营养菜谱,在这个特殊的日子里为父亲做上一顿可口的饭菜吧。让父亲感受到儿女们对他浓浓的爱意吧……

步入中老年之后需检查哪些项目

人在步入中老年之后,身体的各项机能都在退化,使疾病有机可趁。这个时候我们就应该注意中老年人的健康,定期带他们进行体检。下面给大家介绍一些关于中老年人体检的项目以及需要注意的事项。……

子女做三件事让老人心情舒畅

老年人心情舒畅很重要,心情好了,身体就好,如何让老年人心情愉悦呢?除了保持自身没有疾病之外,老年人最需要的是情感上的交流,老人渴望子女常回家看看,多陪他们说说话。父亲节来临之际,回家和父亲聊聊天,跟他说句:“父亲,您辛苦了一辈子,现在该我们孝敬您了!”……

审判,老爸的“旧情人"——烟

研究称吸烟引发口腔菌群失衡

一项新的研究表明,吸烟会极大地影响口腔内细菌的平衡,这一现象可能会对口腔造成重大危害,甚至增加肺癌和消化系统疾病风险。研究还发现,如果人们成功戒烟,他们的口腔细菌会恢复到正常状态。……

“老烟枪”一周内心肌梗塞两次发作

52岁的张先生已有30余年烟龄,平均每天要抽3包烟。3月份他在外地出差时突发急性心梗,在冠状动脉内置入了三根支架。病情好转出院时,医生叮嘱他戒烟,并尽量不要熬夜。回到武汉后张先生依然每天烟不离手。几天后,他又感觉胸部剧痛,同事赶紧拨打120,将他送入医院急救中心。……

这物吃了能戒掉多年烟瘾

现在不管男人女人,大多数人都在饱受烟瘾的折磨,很多人在戒烟的过程当中会碰到各种各样关于戒烟的难题,由于烟草当中的尼古丁的原因,很多戒烟的人都难以自控,而且还会产生很多关于戒烟综合症的……

戒烟方法 介绍几种实用的戒烟技巧

改变一种习惯,要循序渐进地,不能一下子隔断,很多采用完全隔断法戒烟的人,往往都会失败,而且复吸时,比之前还要厉害得多。所以,要逐渐减少吸烟量,最好是采用替代品,像现在流行的电子烟之类的。一来可以保持吸烟的动作,二来避免了香烟中有害物质对身体的伤害,更没有二手烟对家人及周围人群的伤害。……

征服,老爸的命脉“魂魄”——酒

酒的功效与作用 怎样喝酒保健效果才更好

很多人都会劝诫饮酒者戒酒,其实适量饮酒的好处也是存在的,但要记住是适量饮酒而不是酗酒。酒的功效与作用有很多,不同种类的酒可以有不同的功效,现在很多人喜欢喝保健酒,它的养生功效大……

喝酒技巧 学会这样的饮酒技巧不易醉

想减少酒精对胃、肝的刺激,最根本的办法就是少喝酒。如果实在要多喝酒,切记喝酒前不能空着肚子!因为腹中没有食物,酒水在肠胃里被快速吸收,身体的醉酒“反应”也来得快。因此,在喝酒前尽量多吃点食物。在喝酒之初,吃些鸡肉、烧鹅等油腻的食物,这些高蛋白、高脂肪能阻碍酒精的吸收,进入血液里的乙醇……

解酒的食物 喝酒前吃这些能帮助解酒

喝酒前喝一杯柠檬水可以有效的预防醉酒哦。柠檬之所以能够解酒是因为新鲜柠檬中含有大量的天然维生素C,维生素C具有清除血液中酒精的功效,从而可以有效缓解酒后恶心、呕吐扥多种症状。……

喝酒需注意什么 知道这些你才能喝出健康

对于那些喜欢夏天喝酒的男人来说,在喝完酒之后,应该按压一会太冲穴,因为这是肝脏排毒的要穴,其位置在于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。一般情况下用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可,可以有效的帮助肝脏排毒。……

重视,老爸实用的“保健品”——饮食

男人常吃韭菜有助于增强体质

韭菜是一道非常美味的养生食材,男人吃韭菜的好处很多,不仅可以有效的增强体质,还可以补充身体的微量元素。韭菜肉丝是一道家常菜,餐桌上我们都有见到喔。它与新鲜猪肉搭配食用,做出来的菜肴不……

男人吃什么食物能养养护肝脏

黄瓜是我们生活中经常吃的食物,黄瓜性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质等营养物质,常吃对肝脏健康是非常有利的。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。……

男人吃什么可以养胃

男人的肠胃健康对身体是非常重要的,男人健康饮食显得尤为重要,好的饮食习惯才能保护肠胃健康。还有生活习惯也是非常重要的,牛奶是生活中常见的饮品,经常喝牛……

男人常喝这碗汤竟能延缓衰老显年轻

在生活中,男人会感觉到精力不够用,可能是工作忙碌,也可能是饮食出现很大的问题,亦或是生活作息不科学。男人常常会有这种感觉,做一些事情,力不从心,健忘成了常态,同时,会明显感觉到自己显现出老态。其实想要延缓衰老,通过饮食也是能够完成的,一碗简单的汤……

防范,老爸虚弱的“身体”——保健

夏季养生 男人做好这一点能够预防疾病

夏天早已经到了,真的是“光阴似箭,似水流年呀!”夏天天气频繁多变,雨水增加,这个时候也是各种疾病高发的季节,老爸们要小心呵护身体,以免被疾病缠身……

健康体检 男性体检需知这些

所谓健康体检就是人们为了保证健康,进行的检查。体检对于人们来说是最正常不过的身体检查处于18到39岁的正常男性,需要两年检查一下血压。如果血压的收缩压在120-139或者舒张压在80-89mmhg之间,则需要每年测量一次血压。如果收缩压在140以上或舒张压在90以上,需要及时就医。……

简单的瑜伽动作 男人睡前爱练瑜伽更长寿

一直以来,瑜伽被认为是女性之友,却很少有人知道练习男性练瑜伽的好处也很是多的。平时可以练习这些简单的瑜伽动作可以有效的提升我们的男性健康水平,让老爸更长寿。适合男性练习的瑜伽动作有很多,作为初学者可以学习其中一些相对简单的瑜伽动作,根据自己的身体素质进行有选择的瑜伽练习。……

怎样瘦肚子 男人这样做可以摆脱大肚子

男性到了中年正是散发男人魅力的时候,但是由于种种原因导致很多的男性出现大腹便便的情况,那么我们应该如何帮助老爸减掉讨人厌的啤酒肚呢?……

驾驭,情感的“营养素”——心理

拿什么来爱你 我亲爱的父亲

“父爱如山”,父亲用他那饱含沧桑的双手为我们支撑了整片天空,我们又能为承受着如山压力的父亲做些什么呢?转眼又到了父亲节,小编在此呼吁大家关注父亲的心理健康,把满怀感恩的……

男性更年期 男人易急躁是更年期的表现

“男性更年期”,是男性随着年龄的增长,体内的雄性激素减少到一定水平之后,身体会出现各种的问题,比如说容易急躁啊,或者是抑郁等烦躁不安的情况出现,而且还会有明显的记忆力减退,焦虑,爱发脾气,症状一点不比女性更年期少。……

更年期怎么办 按摩2个穴位轻松远离更年期

老爸取太溪穴时,可取坐式,放松全身肌肉,并将袜子退至露出足跟部,用手拇指用力均匀地在内踝与跟腱之间反复仔细地按压,寻找感觉酸、痛、胀最为明显且为凹陷的地方,即为此穴的准确位置。……

男人压力大 帮助男人减压的有效办法

男性朋友总在不断的拼命工作,常常背负着很多的压力,超过个人负荷的压力,却是健康的隐形杀手。男科专家指出,精神上的压力过大,往往会诱发各种疾病。头痛由于过大的精神压力的轧制,男人们很容易产生感冒、流行性感冒或者在干燥的环境中工作造成自己偏头痛,这是一种压力过大的表现,……

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